2012年05月08日

肩こる~Q

歯磨きをしっかりして白い歯になるよ~!

白い歯になりたいから歯磨きをしっかりするよ~

う~ん肩こる~!運動してだいぶんと肩がこらなく

なったけど、まだまだ肩コリが治らなくて。肩甲骨

を動かすと肩コリにならないっていうし。体を動かす

ことが大事なのかな~!ヨガはいいかも。インナーマッスル

を鍛えたりするのもいいね~!体のなかのリンパの流れも

よくなるし。ヨガをしたら体が軽くなるみたいよ~!

痩せるらしいし。運動しながらヨガを取り入れるのが

いいかもね~!なにせ肩コリをなんとかしないとね~!
posted by 白歯ピカコ at 18:00| 日記 | 更新情報をチェックする

いか~ん

白い歯になりたいから歯磨きをしっかりするよ~

歯磨きをしっかりして白い歯になるよ~!

いか~ん、ちょっと太ってきた~!おなかまわりが

やばい!なにかダイエットしておかないといけないかしら?

炭水化物を食べないようにしたらいいかな~

ランニングを毎日できたらいいんだけどね~!たぶんそれは

私が根気がないから無理だろうし。根気なくてもできるダイエットは

なに~?バナナダイエットにりんごダイエットにパイナップル

ダイエットに高野豆腐ダイエットや後は~なにがある?

カービーダンスなんかもやってみたいけど、どこか教室があったらね~

こんなことばっかり言ってるから痩せないのよね~!
posted by 白歯ピカコ at 14:00| 日記 | 更新情報をチェックする

もう冷麺

歯磨きをしっかりして白い歯になるよ~!

白い歯になりたいから歯磨きをしっかりするよ~!

もう冷麺の季節だね~!ちょっとうれしい~!だって

冷麺大好きで。あの味たまりません。家で食べる冷麺も

好きだけど、外で食べる冷麺もまたおいしくっていいよね~

具が豪華になって、たれがまたおいしくて。だいたい、うちで

食べる冷麺の具はハムに卵にきゅうりくらいなんだけどね。

冷やしうどんもいいし、ざるそばもいいし。暑くなると

冷たい麺が食べやすくていいよね~!なるべく野菜もとれる

ようにしないといけないけどね~

posted by 白歯ピカコ at 12:00| 日記 | 更新情報をチェックする

新緑

白い歯になりたくて歯磨きを毎日するよ~

歯磨きをしっかりして白い歯になるよ~!

今の季節本当に緑がきれいだね~!新緑っていうのかな~

この前、吉野に行きまして。まあ山山山にかこまれて

緑いっぱいの中で子どものサッカーを見に行ったんだけどね~

新緑がきれいだったわ~!吉野は桜が有名で千本桜がもう満開

の時のきれいさは言葉にならないほどで。その桜が終わった後も

緑がきれいで、なんか自然がいっぱいの中っていいね~!

キャンプ場なんかもたくさんあるみたいよ~!
posted by 白歯ピカコ at 10:00| 日記 | 更新情報をチェックする

のびのび~

歯磨きをしかkりして白い歯になろう~!

白い歯になりたいから歯磨きを毎日するよ~!

いや~相葉ちゃんのドラマ三毛猫ホームズ、心配していた

けど、のびのびしているね~!いつもドラマがはいると

相葉ちゃんはとても痩せてしまって、心配するんだよね~

忙しすぎるってこともあるだろうし、演技のことで悩む

こともあるだろうし。それがたぶんだけど、ホームズの役どころ

ではだめな主人公の役だから、演技的にはやりやすいのかも

しれないね~!いつもながら相葉ちゃんはかわいいわ~!

いい人のオーラいっぱいいっぱい出てるしね~!
posted by 白歯ピカコ at 08:00| 日記 | 更新情報をチェックする
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