2012年06月07日

腰痛

歯磨きをしっかりして白い歯になるよ~!

白い歯になりたいから歯磨きをしっかりするよ~!

腰痛っていやだよね~!私も腰痛になってるけど、

これはだるくていやなのよ。この腰痛をしないような

筋肉の鍛え方というのが、なんとバスの吊皮をもって

のってることなんだって。そうすることが腰痛をふせぐ

インナーマッスルを鍛えることができるって。

以外なところに腰痛予防があったのね~って感じで。

でもバスに乗る人はいいけど、のらない人は困るよね~

のらない人にもできる鍛え方も教えてほしいわ~!
posted by 白歯ピカコ at 14:00| 日記 | 更新情報をチェックする
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